Module 3 : Animer des séances de Relaxation

Le module 3 va mettre en pratique les compétences acquises lors des modules 1 et 2 par des mises en situations d'animations de séances de relaxation par les stagiaires. Chaque animation est suivie d'une évaluation précise afin de permettre à chacun d'affiner ses acquis et d'asseoir son savoir-faire.

Un approfondissement théorique sur les mécanismes inconscients impliqués dans une relation d'aide, les notions de cadre, de transfert et de régression permettra de situer la pratique selon les cadres professionnels donnés des stagiaires

Objectifs de la formation

    • Conduire une séance de relaxation adaptée au type de public visé.
    • Proposer des séances de relaxation de durées différentes
    • Évaluer l'état de relaxation des « relaxés ».
    • Intégrer l'écoute sur le modèle de l'orientation non directive dans son mode d'accompagnement et de relation d'aide
    • Analyser les pratiques professionnelles dans le cadre de conduite de séances.

Compétences visées

    • Définir et adapter la méthode de relaxation en fonction de l'objectif visé et du public concerné.
    • Structurer un plan de séance de relaxation
    • Animer une séance de relaxation groupale en respectant les différents temps/étapes d'une séance de relaxation
    • Amener progressivement la baisse du niveau de vigilance en soutenant l'état de relaxation du « relaxé »
    • Modifier la tonalité de la voix, le rythme, les mots employés en fonction de l'objectif de la séance
    • Définir le cadre de la relation et maintenir une qualité de relation d'aide tout au long de la séance
    • S'approprier un style de relaxateur

Public / prérequis à la formation

Avoir suivi les Module 1 et Module 2

Informations pratiques

  • Durée

    5 jours

  • Tarifs

    Référentiel Entreprise : 1350.00 €
    Préférentiel Individuel : 750.00 €

  • Dates et lieu des prochaines formations

    En présentiel :
    à Ivry-Sur-Seine proche de Paris
    24/04/2023 - 28/04/2023
    18/09/2023 - 22/09/2023

formation en relaxation

Le programme

    Apports théoriques et pratiques

    • Théorie sur les processus psychologiques engendrés par un dispositif en relaxation.
    • Les temps de verbalisation en relaxation : techniques d'écoute.
    • Le désir d’être dans une position d’aide.
    • La notion de cadre, de transfert.
    • La position du relaxateur.
    • Application directe des techniques apprises dans le cadre d’ateliers professionnels de relaxation, les objectifs, le cadre et la réalisation
    • Analyse des pratiques de relaxation en proposant des séances de relaxation de groupe animées par les participants et supervisées par le formateur.
    • Les axes de perfectionnement des pratiques.

Les autres formations du même cycle

Module 1 : Les bases de la Relaxation

Le module 1, les bases de la relaxation, propose l'expérimentation des diverses techniques et positions de la relaxation en s'appuyant sur les repères conceptuels psycho-physiologiques de base.

Découvrir Module 1 : Les bases de la Relaxation

Module 2 : Méthodes fondamentales de la Relaxation

Le module 2 approfondit les apports théoriques des méthodes de relaxation de Schultz et de Jacobson mais aussi celles de la relaxation par induction non verbale activo-passive et la relaxation dynamique psychomotrice afin d'en retirer les étapes nécessaires à la construction d'une séance et l'adaptation de la technique aux besoins d'un public donné.

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