Module 2 : Méthodes fondamentales de la Relaxation

Le module 2 approfondit les apports théoriques des méthodes de relaxation de Schultz et de Jacobson mais aussi celles de la relaxation par induction non verbale activo-passive et la relaxation dynamique psychomotrice afin d'en retirer les étapes nécessaires à la construction d'une séance et l'adaptation de la technique aux besoins d'un public donné.

Objectifs de la formation

    • Étudier et approfondir les méthodes de relaxation de Schultz et de Jacobson et en comprendre les soubassements théoriques, ainsi que les indications et contre-indications de chaque méthode.
    • Acquérir les connaissances théoriques de base concernant 2 autres méthodes fondamentales de la relaxation : Relaxation par induction non verbale activo-passive et Relaxation dynamique psychomotrice.
    • Approfondir la compréhension de la suggestion, de sa relation au langage et à la linguistique.
    • Aborder la notion de toucher, en tant que sens, qu'affect et dans sa relation à autrui.
    • Concevoir une séance de relaxation

Compétences visées

    • Identifier les objectifs et les retentissements corporels et physiologiques de ces 4 méthodes différentes.
    • Repérer les implications psychiques éventuelles lors d'une relaxation.
    • Différencier les 4 méthodes de relaxations abordées pour appliquer celle adaptée aux besoins d'un public donné
    • Identifier le processus de la baisse du niveau de vigilance.
    • Se repérer et identifier les principaux axes à respecter pour la « construction » d'une séance type de relaxation

Public / prérequis à la formation

Avoir suivi le  Module 1 ou équivalent

Informations pratiques

  • Durée

    5 jours

  • Tarifs

    Référentiel Entreprise : 1350.00 €
    Préférentiel Individuel : 750.00 €

  • Dates et lieu des prochaines formations

    En présentiel :
    à Ivry-Sur-Seine proche de Paris
    13/03/2023 - 17/03/2023
    26/06/2023 - 30/06/2023
    20/11/2023 - 24/11/2023

formation en relaxation

Le programme

    Apports théoriques et pratiques

    • La compréhension de la suggestion, de sa relation au langage.
    • La notion de toucher dans sa relation à autrui.
    • Les indications et contre indications de chaque méthode.
    • Le Training autogène de Schultz.
    • La Relaxation progressive de Jacobson.
    • Le dérivé et la synthèse de ces 2 modèles de base.
    • La Relaxation par mobilisation corporelle.
    • La Relaxation dynamique psychomotrice.

Les autres formations du même cycle

Module 1 : Les bases de la Relaxation

Le module 1, les bases de la relaxation, propose l'expérimentation des diverses techniques et positions de la relaxation en s'appuyant sur les repères conceptuels psycho-physiologiques de base.

Découvrir Module 1 : Les bases de la Relaxation

Module 3 : Animer des séances de Relaxation

Le module 3 va mettre en pratique les compétences acquises lors des modules 1 et 2 par des mises en situations d'animations de séances de relaxation par les stagiaires. Chaque animation est suivie d'une évaluation précise afin de permettre à chacun d'affiner ses acquis et d'asseoir son savoir-faire.

Un approfondissement théorique sur les mécanismes inconscients impliqués dans une relation d'aide, les notions de cadre, de transfert et de régression permettra de situer la pratique selon les cadres professionnels donnés des stagiaires

Découvrir Module 3 : Animer des séances de Relaxation

Toutes nos formations Relaxation et Sophrologie

Découvrir

Ils ont suivi cette formation

Voir Tous les témoignages

Nos Engagements

Une équipe pédagogique qualifiée

Notre équipe pédagogique

Notre histoire & nos valeurs

Jean-Michel Pichery a conçu le concept « ARTEC » dès 1975, et a été un des premiers à introduire, en 1982, dans le cadre de la formation professionnelle continue de nouveaux enseignements sur les techniques éducatives corporelles.

Découvrir l'histoire d'ARTEC

Nos Garanties qualité & Satisfaction

Certifié QUALIOPI au titre de la catégorie d’action suivante : actions de formation.

Certifié PRONÉO
CERTIFICATION.

Référencé dans
le DataDock.

Adhérent à la FFMBE.

Adhérent aux Acteurs de la
compétence.

Garanties qualités

Inscrivez-vous à notre Newsletter

01 42 110 222

Contactez-nous